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    • 我也搞不懂我个初中生有什么好失眠的，总之每天睡六个小时不到。晚上明明十点多就上床了可翻来翻去怎么都睡不着，总是在凌晨的时候睡，睡得好好的会突然醒过来，时间都是四五点钟的样子，怕吵醒其他人只能继续在床上躺着等到他们醒过来，白天眼睛超级疼，这样的状况持续两个多月了喝牛奶没有用而且我睡前吃东西的话胃会痛，喝牛奶喝一杯胃也痛，本来就有一点点胃病的吃什么都没用。各位有没有什么好办法能不失眠T T

    我我
    未知
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    • 顾圆子ih好无聊国忠陆离一只双_温烟.入世陈先生.喜欢你我也是

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  • 入世
    1
    入世6铂金大会员小可耐
    3周前 电脑端
    @國產のCDミ 盒盒盒我每次生气的时候就喜欢戴耳机听大悲咒 听完后就佛了 阿弥陀佛
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    1
    喜欢你我也是5黄金大神
    3周前 电脑端
    @温烟. 有链接吗我试试
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    1
    喜欢你我也是5黄金大神
    3周前 电脑端
    @國產のCDミ 也是，我昨天问同学听过大悲咒没，她说她爸车里头天天放，代入感很强，她的暑假没了
    拉黑 举报 打赏 回复8楼
  • 國產のCDミ
    0
    國產のCDミ2黑铁
    3周前 电脑端
    @入世 对不起看到大悲咒有点想笑
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  • 77
    0
    771萌新
    3周前 电脑端
    这个我知道！宝你可以去b站听那些asmr助眠类视频！反正我睡不着的时候听一会儿就困了。而且b站助眠类视频很多什么模拟场景，还有一些白噪音我超爱！！有的还可以帮你复习功课哈哈哈
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  • 喜欢你我也是
    0
    喜欢你我也是5黄金大神
    3周前 电脑端
    @温烟. 有白桃味吗靠谱吗
    拉黑 举报 打赏 回复5楼
  • 温烟.
    0
    温烟.6铂金大会员精神小伙
    3周前 手机端
    桃宝有买那种帮助睡眠的糖果可以去看看
    拉黑 举报 打赏 回复4楼
  • 入世
    1
    入世6铂金大会员小可耐
    3周前 电脑端
    睡前听听轻音乐 大悲咒就挺不错的 睡的时候不要回想今天发生的事 或者睡前不要喝太多的茶 实在严重的话建议去医院检查一下
    拉黑 举报 打赏 回复3楼
  • 陈先生.
    0
    陈先生.8星耀传说会员喵喵喵
    3周前 电脑端
    打赏了43啧币
    拉黑 举报 打赏 回复2楼
  • 陈先生.
    0
    陈先生.8星耀传说会员喵喵喵
    3周前 电脑端
    难搞，我也失眠我吃药物解决的，看抖音有什么糖有助睡眠的没买过但可以试试
    拉黑 举报 打赏 回复1楼
    • 01-01 19:51 电脑端
    喜欢你我也是
    喜欢你我也是大神
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